传统的Mallakhamb是由运动员在一根垂直的木棍或一条绳子上完成各种动作。由印度传统舞蹈改变而风靡美国的健康钢管舞，这种健康钢管舞没有紧身胸衣，没有皮带，没有吊袜带，绝对没有裸体。不过有两样东西还保留着脱衣舞的迹象：一是极具诱惑力的背景音乐，二是舞者穿的8英寸高的高跟鞋。

印度的一种传统的用来训练人的力量与敏捷的运动项目“Mallakhamb ”被美国舞蹈家演变为一种新型的健康钢管舞形式，并风靡美国。Mallakhamb可以用来作为一种运动形式或作为警察或对体能要求很高的职位的培训。每年印度都会举办这种传统项目的体育竞赛。