口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，吃饭说话均受影响。口角炎的诱发因素是冷干的气候，会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染；口唇干裂时，人们会习惯性地用舌头去舔，促使口角干裂；若从膳食中摄取的维生素减少，造成体内B族维生素缺乏，还会导致维生素B缺乏性口角炎的发生。

　　阿兔兔说的烂嘴，专指嘴唇及周边发生的各种影响颜值的糟心事件，不包括口腔溃疡。

　　你烂过嘴吗？

　　可能是嘴角溃烂

　　阿兔兔自称“易烂嘴星人”。一旦精神压力大，超负荷工作，生活节奏紧张、紊乱，则必烂嘴——连续三年烂着嘴跑两会，同事送昵称“烂嘴子”。嗯，阿兔兔自己也觉得这张嘴不配称之为嘴……

　　不知是不是因为干这行太辛苦，身边不少同事都是一言不合就烂嘴。比如本公号神秘大编“小X”，据说每年不烂嘴的时间占少数。

　　最让阿兔兔得意的是，今年两会阿兔兔的嘴终于得以保全，但大boss的嘴烂了，而且烂在人中附近。对，就是看起来像“小日本”那种，阿兔兔忍不住仰天长笑好几次，急的大boss到处找药……

　　为什么会烂嘴？

　　烂嘴角，一般从嘴角发红发痒开始，然后用舌头越舔越干，一张嘴就疼，不小心就会撕裂出血——这种情况下最恨别人讲笑话。

　　还有一部分烂嘴角，随着嘴角边的水泡或痘痘发展，破掉、流脓，结痂，如是反复渐愈。水泡串式的烂可以烂在嘴及周边的任何地方。

　　紧张焦虑、过度疲劳、熬夜缺觉、感冒发烧、喝水太少，都容易烂嘴，人们通常一言以蔽之：上火了！

　　突然发现中国人擅长用“上火”解释很多身体异样……

　　其实，“上火”并没最终解释为什么烂嘴。

　　在医学语言里，烂嘴叫作“口唇疱疹”，是由单纯疱疹病毒（HSV）引发的一种常见的病毒性皮肤病，发病部位多见于口周及唇红，易复发。多数复发性疱疹表现为几个或十几个针头大小的水疱群集成簇，周围绕有红晕。

　　也就是说，当各种原因致使人体免疫力异常，潜伏在体内的HSV大量繁殖，我们的嘴就要遭殃了。

　　HSV是什么鬼？

　　单纯疱疹病毒（herpes simplex virus 简称HSV）是人类最常见的病原体，人是其唯一的自然宿主。它存在于病人、恢复者或健康带菌者的水疱疤液、唾液及粪便中，主要靠直接接触传染。HSV感染现已成为世界第四大传染病。

　　和其他病毒感染一样，没有根治HSV的特效药。但它可控，引起的危害小，不会导致全身性损害，有一定的自限性，易复发。

　　根据抗原性的差别，HSV分为1型和2型。HSV-1主要侵犯躯体腰以上部位，可引起口腔、唇、眼、脑及腰以上部位感染，多为隐性感染，并不表现出症状。HSV-2侵犯躯体腰以下部位，主要是生殖器，是引起性病的主要病原体之一。

　　现在，我们终于揪出害人烂嘴的HSV-1。它其实可以侵犯面部任一位置，不过尤其喜欢口角、唇周、鼻周以及颊部。

再来一张

　　阿兔兔密集恐惧症已犯，没看够的可自行百度……

　　感染过HSV以后，就会常在同一部位反复发作。病毒先在局部增殖，然后沿神经末梢上行至支配病损区域的神经节内，长期潜伏而形成潜伏感染状态。我们身体会产生抗体，但不能阻止其复发。躲在神经节里的HSV会趁我们身体抵抗力下降时伺机出动——抵抗力下降使得病毒可活化复制，并沿神经纤维到达皮肤黏膜，导致疱疹复发。

　　对付烂嘴，这些小窍门亲测有效

　　专家表示，目前还没有理想的药物和方法能防止单纯疱疹反复感染。

　　如果心态够佛系，感染后任其发展，不出10天也就自愈了。

　　不过，用药还是很有帮助的。外用药膏，同事推荐阿昔洛韦软膏或乳膏。 

　　知乎上也有很多网友推荐↓

　　阿兔兔自己习惯用红霉素眼膏，勤着抹，收伤口很快。红霉素是阿兔兔的万灵药，破哪都擦它，但下次要试一下阿昔洛韦会不会更有效。

　　内服药品，推荐维生素B2，又便宜又解决问题。维生素B2又叫核黄素，作为辅酶促进代谢，可以帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应。

　　最后，隆重推出独门绝招：

　　记得喝水！

　　记得喝水！

　　记得喝水！

　　阿兔兔今年跑两会特意拿自己做了实验：带着保温杯勤找水喝，每天吃两次维生素B2，一次两片。就是这么简单！在会期比往年长出好几天的情况下，阿兔兔的嘴安然无恙！阿兔兔感动得想哭！

      1.预防宝宝“烂嘴角”，重在教育孩子不偏食和不挑食。首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。除此之外，还要注意补充富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时，要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态；注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
      2.保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生，注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。
     3.补锌治疗口角炎。补锌增加体内的锌含量，从而使体内有足够的锌参与机体的代谢，充分治疗口角炎。对于小孩来说，日常补锌以服用补锌制剂为主。还可以适当吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等。