举重

最早的举重运动是人们锻炼身体、增加体能的一种训练方式。据史料记载，古希腊时期，人们以举起石块的大小作为检验体力的一个标准，罗马人则用扁担式的木棒两端挑石头来训练士兵的体能。这些举石块的运动方式就是早期的举重运动。现代举重运动开始于18世纪的欧洲。在当时的英国和美国等国家，举重表 演是杂耍艺人的必演绝技。

19世纪初，英国成立了举重俱乐部，举重所用的器械也发生 了变革，由类似现代哑铃的两个金属球构成 的杠铃。1910年，伯格改良了这种杠铃，使 杠铃两端的不可变金属球变成可填减重量的 空心金属球。从此，举重运动走向正规化。 1896年，举重被正式列为奥运会的比赛项目。