在不久前，位于苏格兰的一个大力士比赛中，来自澳大利亚的大力士Leigh Holland-Keen成功拉起了重达665斤的迪尼石（Dinnie Stones）。她是历史上第二位成功拉起迪尼石的女人。第一位是1979年一个名叫 Jan Todd的女人。

这项运动是以Donald Dinnie的名字来命名的，Donald在当时是一名叱咤风云的运动员，从他身上的勋章就可以看出这个人有多厉害了。在1860年，Donald 拉着这两块石头走过了Potarch桥。但这项运动后来并没有被人挑战成功，直到1953年有人发起挑战并把它作为了大力士赛当中的一个重要的赛事指标。人人都可以向这两块石头发起挑战。

迪尼石由两块重量不一的石头组成，稍小的一个重144.47kg，另外一个重188.02kg，比赛时把两块一前一后的石头同时拉起来就算成功。拉起这两块石头，和硬拉拉起杠铃，还是有很大区别的。迄今为止，只有90个人成功的拉起迪尼石，而只有6人把它成功拉起并从Potarch桥上走过。

时至今日，依然有来自世界各地的力量爱好者申请挑战，并以挑战的举动来致敬Donald Dinnie。

今年29岁的Holland-Keen是一名澳大利亚人，但她的主职是一名护士，只是在业余时间训练。受到她母亲和继父的熏陶，她从14岁开始去健身房锻炼。从去年开始，在母亲和继父的指导下他尝试着挑战迪尼石，在她的车库里面，有两个仿制的迪尼石用做训练。她每周都会在自己的车里里面训练3到4次，每次长达两小时。

随着力量的增强，她变得越来越自信，“当你举起重物时，你会觉得这一切都爽爆了”。车库里面摆满了各种训练器材，而她也通过艰苦卓绝的训练赢得了很多国际赛事不错的名次。成为一名女大力士，也许很困难。

在我的印象中，拥有超越男人力量的女人，《权力的游戏》当中的布蕾尼骑士可以算一个。

Holland-Keen的继父曾在2009年和去年成功的挑战了迪尼石，所以给她提供了很多有用的经验。“不断挑战自己也是好事，坚持下去吧，然后你才能成功做到”。

女性肌肉力量也许稍弱于男性，但肌肉力量并不是男性的特权。“女力”也许比男子汉气概更有魅力。

当然，虽然迪尼石向每一位热爱力量的人士开放，但并不是人人都有希望挑战成功。如果想体验一下拉动迪尼石的感觉，身边又没有石头，可以做下面的杠铃硬拉训练。