很多人去西藏看雪山、去看错，但我建议你，若你再去西藏的话，不要错过这几条沟。
威武雄壮的喜马拉雅，坐拥地球之巅，成为天然难以逾越的屏障，但它也慷慨地在日喀则地区豁出了五个口，形成了五条沟。
如果说整个青藏高原大部分地区起伏不大，景色雷同，那么这些沟就是喜马拉雅的精华部分了。
喜马拉雅五条沟，简直就是五个世外仙境！
在日喀则最繁华的十字路口上海广场，楼群之上，你将看到两块巨大的户外广告牌，红底白字，一块是：喜马拉雅五条沟；
一块是：亚东沟：血浴红河谷，气蒸米粮仓； 陈塘沟：这里封存了夏尔巴人的原始档案； 嘎玛沟：珠峰长出的生态园； 樟木沟：悬于峭壁之上的要道； 吉隆沟：小河谷装下了半部西藏史。
亚东沟：血浴红河谷，气蒸米粮仓
从海拔4700多米的帕里镇下行，经上亚东、下司马镇、下亚东，四面环山，东与不丹接壤，南与印度交界，海拔高度2800米。
亚东藏语意为“旋谷急流的深谷”，由于受印度洋暖流的影响，山上长满着五颜六色的灌木丛，河两岸的风景有点象四川沿路风景的味道。
亚东县境内山清水秀，气候温和，水源充沛，物产丰富，素有“西藏小江南”之美誉，有康布温泉、多庆湖、卓木拉日雪山、帕里草原、下亚东原始森林、亚东沟等美丽的自然风光。
这里雪峰高耸云霄，山谷冰川闪耀，山腰云朵缭绕，雪山下高山湖泊清澈透明，水鸟嬉戏游弋，湖畔绿草如茵，牛、羊、帐篷、牧人散落其间，一幅美丽的高原风光画。
“不到亚东沟，不知高原美”，久居西藏的人都这么说。“到了亚东沟，方知亚东美”。
坐标：西藏日喀则市亚东县境内。
陈塘沟：这里封存了夏尔巴人的原始档案
陈塘沟，位于珠峰国家级自然保护区核心区，是喜马拉雅山五大名沟之一，有着独特的自然人文景观，是荒凉贫瘠的青藏高原中一块富饶的绿色海洋，独特的夏尔巴风俗闪烁着诱人的古风古韵。
陈塘位于西藏日喀则地区定结县西南部，南临尼泊尔。距离定结县城150公里，有50公里的一段路不通汽车。
去陈塘，只能翻山越岭，过悬崖峭壁，沿山羊踩出的路前行，沿途山势险峻，数条高山瀑布汇聚成奔腾的河水直泻而下，发出阵阵吼声震撼着峡谷。
从印度洋吹来的赤道暖流与高原寒流在这里汇合，将这里造就成“一山分四季，十里不同天”的神奇景观。远处望去高山顶上白雪皑皑，近处茂密的原始森林，丰富的各种植物，泥石流、山体滑坡形成的自然景色奇妙无比，真不愧为“天然博物馆”。
夏尔巴人有独特而丰富的夏尔巴民俗文化，陈塘沟夏尔巴妇女的帽子是最有特色的服饰之一。走进陈塘，木制民房升起袅袅炊烟，热情好客的夏尔巴人会唱起优美的夏尔巴歌，跳起柔情的夏尔巴舞。
坐标：西藏日喀则地区定结县西南部。
嘎玛沟：珠峰长出的生态园
嘎玛沟位于定日县与定结县朋曲河下游的重要支流嘎玛藏布，是雪山河流侵蚀形成的谷地，北至卡达藏布与嘎玛藏布的分水岭，南抵尼泊尔巴隆国家公园，东自陈塘，西抵珠峰。
1921年，英国探险家霍华·巴瑞先生在《珠峰考察》一书中称之为“世界上最美丽的山谷”；1995年，美国高山研究所所长丹尼尔·泰勒博士的《西藏纪实》一书中称之为“世界十大景观之一”。
从谷底嘎玛河与朋曲河汇合处海拔仅2100米直至珠穆朗玛峰相对高差达6000余米，山谷东西长55公里、南北宽8公里，总面积约440平方公里。在此区域内森林生态类型丰富多彩。
有山地常绿、伴唱绿阔也林、半常绿阔叶林、亚高山阴暗针叶林等原始森林，其中最具该谷地特色的森林类型是圆柏林，它们在海拔3000米以上的开阔盆地形成大面积过熟的原始森林，其苍劲古老的外观给人一以一种岁月到弛、回归远古的奇特感觉。
嘎玛沟以其陡峻的峡谷、葱郁的森林、五彩的杜鹃花及清澈的泉水闻名于世。此外，从嘎玛沟里可从东坡看到世界最高峰珠穆朗玛峰，从北坡观赏到世界第五高峰马卡鲁峰。
坐标：西藏日喀则定日县。 交通：进入嘎玛沟唯一的交通工具就是牦牛与马匹，一般进入嘎玛沟至返回需要10天左右的时间。从定日县的曲当乡出发，途经桑穷拉山、莎吉塘等地到达核心区。这段行程需要很好的体力，否则进入核心区会很吃力。
樟木沟：悬于峭壁之上的要道
位于我国西藏地区聂拉木县境内的希夏邦马峰东南侧，总面积6800多公顷，以森林自然景观为主。沿公路顺着弯曲的河谷，穿入幽深的峡谷，绕过葱绿的林涧，行走在诗画之中。
在雨季到来时，山间到处是流水及悬垂崖头的瀑布，翠峰直插云霄，森林茂密苍郁，溪流碧澄清澈，奇花异葩繁多，风景美如画卷，空气纤尘不染。
整个樟木镇依山而建，峭壁之上，建筑风格各异。有的房子临山面路，后窗是山涧飞泉；有的建在悬崖上，窗子之下是万丈深渊。你能看到几栋楼共用一个小楼梯，楼与楼之间仅一步之遥，有的街道连接两栋楼，或者直通上山。
樟木还是夏尔巴人的聚居地，夏尔巴人以登珠峰“珠峰向导”这一职业闻名于世，雪人这一神秘的生物最早就是夏尔巴人发现的。
住在樟木的夏尔巴人，除了在服饰、语言、生活方面与藏族相似，他们还会和尼泊尔人通婚，所以，大多数居民都有“海外亲戚”。
坐标：西藏地区聂拉木县境内的希夏邦马峰东南侧。
吉隆沟：小河谷装下了半部西藏史
吉隆沟是日喀则地区5条沟中最靠西的一条，位于希夏帮玛峰下，佩姑错旁，藏语意为“舒适村，快乐村”。
吉隆地貌十分独特，地处青藏高原西南部，由喜玛拉雅山脉分隔为南坡和北坡两部，地势北高南低。北坡属雅鲁藏布江上游河谷区，平均海拔4800米，山峰较平缓，有开阔的草原，高差在1000米左右。
南坡属于高山峡谷，平均海拔4000米以上，山峰较陡峭，高差在3000米左右，许多山峰海拔在6000米以上，终年积雪.
吉隆沟给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫，繁花似锦。叶松昂首云天，亭亭玉立；长叶云杉干形通直、小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。
这是一片未被开发的处女地，原始自然生态保持完好，走进吉隆，如同来到世外桃源。这里的雪山、冰川、草原、湖泊，可将人的魂魄勾去，使人在超然物外的胜境中飘飘欲仙，物我皆忘！
坐标：西藏自治区日喀则市吉隆县境内。严格来讲，吉隆沟长度为93公里从县城驻地宗嘎镇到热索村。 交通： 沿着318国道，在希夏邦马峰大本营的岔道口下道，走希夏邦马峰山前大走廊120公里，翻越马拉山后，还有不到20公里就是宗嘎镇。从这里行73公里就到了吉隆镇，再向前行23公里，便可抵达一个只有6户人家的村子——热索村。一路上，海拔飞速下降，从县城的4300米直降为1800米。从热索村向南望去，就是中国和尼泊尔的边境了。
亚东—陈塘—樟木—吉隆自驾游玩攻略
D1：亚东
线路：拉萨—羊卓雍错—江孜—帕里—亚东，单程约460公里，柏油路面，路况良好。
D2：定结县陈塘镇
线路：亚东—康布乡—岗巴县—日屋镇—陈塘镇，单程约380公里，全程土路，部分路段路况较差。沿途岔路较多，建议除了使用GPS导航设备之外，多向当地人打听。
D3：樟木镇
线路：陈塘镇—定结县—拉孜县—定日县—珠峰—樟木镇，单程约600公里，其中从陈塘到定结县约150公里是土路，路况较差；从定结县到萨迦县约100公里是土路，路况一般。其余均为柏油路面，路况很好。
D4：吉隆镇
线路：樟木镇—门布乡—希夏邦马峰—吉隆县—吉隆镇，单程约320公里，其中从樟木镇到门布乡约130公里是318国道，路况良好；从门布乡到吉隆镇是土路，路况较差。
温馨提示：
证件：前往亚东县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县均需要办理边境证，配合身份证使用。
