世界之最 （ http://www.qiwen.tv/ ）：中国武学宗师-张三丰                 古今修道者无数，得天地造化者，唯有张三丰。属于南宋到明朝期间的人，据说他也是一名活神仙拥有着二百岁的高龄。张三丰，字君宝，本名张通。他便是武当派的开山鼻祖，属于内家拳的真正武学宗师，其创出的太极十三式现已传播海内外，太极拳具有简单易学，强身健体的功效。不过太极拳易学难精，据说要想学好太极拳主要是看个人对天地万物、自然规律的悟性。太极拳是一种很神奇的武功，用它来修身养性，强身健体最好不过，张三丰之所以那么长寿，估计与他天天练太极有关。