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烤肉肉类热量排行榜前十名，你猜最高的是什么？

想必许多喜欢吃烤肉的小伙伴们都想知道吧，哪个烤肉的种类热量最高呢？下面就为大家介绍一下！

排名第十：烤排骨

烤排骨虽然口感很不错，但是其热量却不算是最高的。一整块排骨大概摄入量为250卡路里左右。

排名第九：烤羊肉串

烤羊肉串是有很多人喜欢的肉类，大约一只羊肉串的热量也不是很高，约有270卡路里。

排名第八：烤鸡翅

烤鸡翅热量稍微有点高，每个鸡翅的热量大概在280卡路里左右。

排名第七：烤鸭肉

烤鸭肉也是很多人喜欢的肉类，每100克烤鸭大概含有240卡路里。

排名第六：烤鸡腿

位列第六的烤肉种类是烤鸡腿，每个鸡腿的热量大约是400卡路里左右。

排名第五：烤肘子

烤肘子的热量比烤鸡腿还要高，每一百克大概含有440卡路里。

排名第四：烤五花肉

烤五花肉是许多人最喜欢的肉类之一，每100克烤五花肉的热量大概是560卡路里左右。

排名第三：烤牛排

烤牛排含有丰富的蛋白质，但同时也含有较高的脂肪量，其每份的热量大概是650卡路里左右。

排名第二：烤猪排骨

烤猪排骨的热量比牛排还要高，大概每100克摄入量就含有670卡路里。

排名第一：烤猪肉

想必大家已经猜到了，排行榜第一的烤肉种类是烤猪肉。烤猪肉的热量非常高，每100克大概摄入量就含有880卡路里。

以上就是烤肉肉类热量排行榜前十名，大家在享受美食的同时一定要注意热量哦！