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云南健康零食排行榜前十名

云南是一个美食之都，也是一个健康食品之乡。它的天然美景和独特的气候条件使得在这里种植的各种食材无论是味道、口感还是营养价值都十分优异。本文将为大家介绍一下云南健康零食排行榜前十名。

1. 芒果干

云南所产芒果口感爽甜，且肉质细腻，风味独特。种植期长、成本高，生产量不多，因此芒果干的价格和口感比其他地方生产的芒果干要好很多。

2. 橄榄螺

橄榄螺是云南特有的传统小吃，以“瘦身消脂、味道鲜美、营养丰富”而被称为“健康小吃之王”。

3. 云南蜜饯

云南蜜饯以种类繁多、色彩缤纷、味道独特而闻名于世。其中最具特色的就是云南桔皮蜜饯和云南菠萝蜜饯。

4. 枸杞干

枸杞是一种既能食用又能药用的保健植物，云南所产枸杞干深受年轻人和老年人的喜爱。枸杞干有明目的作用，常常被人们当作糖果一样吃，比吃蛋糕还健康。

5. 葡萄干

云南的葡萄鲜嫩多汁、品质良好，被葡萄行业专家誉为“最具有吃性价比的葡萄”。葡萄干是一种健康、美味的零食，生产工艺独特、口感酥脆、味道香甜可口。

6. 芝麻糖

芝麻糖是一道有着悠久历史和传统文化的云南特色糖果。它富含芝麻素、蛋白质、钙、磷等多种营养素，在营养保健和口感方面都很独特。

7. 红薯干

云南红薯干是一道极为受欢迎的零食，它营养丰富、口感爽滑，能够帮助增强体质、保持健康，因此不少爱好健康零食的人都喜欢食用。

8. 青稞米糕

青稞，是云南人最爱的粗粮。它富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、多种微量元素等。青稞米糕是将青稞磨成粉后再制作而成的，口感细腻，营养价值极高。

9. 红枣脆

红枣脆是一种大众化的零食，云南的红枣因正所谓“若欲知楚名，闻名在乌梅”，所以其产的红枣脆口感是十分好的，常被当作早餐或办公室的小零食来食用。

10. 烤盐花生

云南出产的花生碧绿饱满，含有较高的蛋白质、脂肪、矿物质。云南的烤盐花生选用优秀的花生，采用传统制作工艺烤制，具有香脆的口感和浓郁的花生香味。

总结

作为一片美丽富饶的土地，云南的健康零食排行榜前十名就是这样的，它们不但美味可口，而且营养含量高、独具特色，是你健康养生的好选择。