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大众零食热量排行榜前十名

在我们的日常生活中，吃零食已经成为了一种非常普遍的现象。不过，不同的零食卡路里不一样，对我们的身体也会有着不同的影响。下面我们就来看看，中国国内大众零食热量排行榜前十名。

1.薯片

薯片是一种非常受欢迎的零食，但是它同时也是热量最高的零食之一。一袋薯片中通常含有约200卡的热量，这一点需要我们注意。

2.巧克力

巧克力同样也是一种非常受欢迎的零食。不过，巧克力中含有的糖分和脂肪对我们的身体影响较大。一块普通的巧克力中含有约60卡的热量。

3.饼干

饼干也是一种非常常见的零食，不过它们的热量通常很高。一袋普通的饼干中含有约200卡的热量，需要我们注意。

4.糖果

糖果同样也是一种非常受欢迎的零食，但是它们的热量也很高。一包糖果中通常含有约200卡的热量，不适宜过多食用。

5.蜜饯

蜜饯中含有较多的糖分和热量，需要我们注意。一小袋蜜饯中含有约150卡的热量。

6.牛肉干

牛肉干是一种较为健康的零食，不过它们的热量也相对较高。一小包牛肉干中含有约150卡的热量。

7.豌豆脆

豌豆脆是一种非常受欢迎的零食，但是它们的热量也较高。一包豌豆脆中含有约150卡的热量。

8.蛋糕

蛋糕是一种非常美味的零食，不过它们的热量也很高。一块蛋糕中含有约200卡的热量。

9.香肠

香肠是一种非常受欢迎的肉类零食，不过它们的热量也很高。一根香肠中含有约120卡的热量。

10.薯条

薯条是一种非常受欢迎的零食，不过它们的热量也很高。一包普通的薯条中含有约250卡的热量，需要我们注意。

总结

在我们的日常生活中，吃零食已经成为了一种非常普遍的现象。但是，不同的零食卡路里不一样，对我们的身体也会有着不同的影响。我们需要注意零食的热量，做到适量食用。