奇闻网：www.qiwen.tv

法国孕吐零食排行榜前十名

怀孕是一件非常令人激动的事情，但同时也会伴随着孕吐的烦恼。在法国，有许多美味又有助于缓解孕吐的零食。下面就让我们来看看法国孕吐零食排行榜前十名。

1. 面包

法国是面包的故乡，因此在孕期也可以享受新鲜美味的面包。此外，面包中含有丰富的碳水化合物，有助于提供能量。

2. 法式薄饼

法式薄饼是一种薄脆的饼干，可以搭配各种馅料。这种小零食可以帮助缓解孕吐症状。

3. 酸奶

酸奶是富含蛋白质和钙的食物。在孕期，特别是孕晚期，需要额外补充钙质，因此酸奶是一个适合的零食选择。

4. 德龙酥

德龙酥是一种法国传统糕点，以酥脆的口感和丰富的奶香著名。它不仅美味，还可以缓解孕吐的症状。

5. 奶酪

奶酪是法国人日常生活中的一部分，而且种类多样。选择柔软的奶酪，如布里奶酪，口感丰富，比较容易消化。

6. 法式糯米糕

法式糯米糕是一种传统的法国小吃，口感糯软，有浓郁的蜂蜜味道和香料味道，能够缓解孕吐不适。

7. 炸薯条

虽然炸薯条不是一种健康的食品，但在孕期，偶尔享用还是可以的。切成小块，可以随时随地享用。

8. 法式华夫饼干

法式华夫饼干通常比较小巧可爱，咬一口就能感受到美味的味道。选用浆果酱做馅料，可以增加甜味，缓解孕吐症状。

9. 慕斯蛋糕

慕斯蛋糕口感轻盈丝滑，可以减轻胃部不适感。但是要注意，慕斯蛋糕需要冷藏，因此需要注意卫生。

10. 巧克力

像炸薯条一样，巧克力也不是一种健康的食品，但可适度食用。选择含有高可可含量的巧克力，可以提供一定的能量，并缓解孕吐症状。

以上就是法国孕吐零食排行榜前十名。在孕期，应该注意饮食和健康，适当地选用合适的食物来缓解孕吐的症状。