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世界上最壮的人数不胜数，因此在此无法确定一个最壮的人。不过，我们可以看到一些历史上或现今非常令人瞩目的壮汉。

在历史上，荷兰打破吉尼斯世界纪录的巨人罗伯特·瓦德洛为人所知。他是世界上有史以来最高的人之一，身高7英尺8英寸（2.34米），重达439磅（199千克）。

除此之外，阿道夫·库斯托夫在二战时期引起了关注。他是纳粹德国的一名骑兵军官，身高6英尺10英寸（2.08米），重达400磅（180千克）。库斯托夫据称能够举起苏联坦克，以及破碎室内墙壁。

如今，世界上最壮的人之一是冰岛人哈夫瑞德·尼尔松。他身高6英尺9英寸（2.06米），重达440磅（200千克）。尼尔松曾经是一名职业举重运动员，并且在2018年威尼斯先生世界大赛中获得了第一名的荣誉。

虽然这些人的体型非常惊人，但是他们的健康和生活质量并不可能理想。绝大多数身体重量超过300磅（136千克）的人都会面临多种健康风险，例如高血压，糖尿病和心脏病等。因此，无论我们是否拥有壮观的体型，都需要注意保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适当的锻炼和定期体检。