相信很多人都是这样，不管白天有多累，只要晚上好好睡一觉，第二天又是活力满满。可见，一个高质量的睡眠对于一个人来说有多重要，而保证高质量睡眠的前提是有一张足够舒适的床。

床在日常生活中的重要性不言而喻，关于床的朝向问题也一直存在着不小的争议。有很多老人说，卧室里的床头一定不能朝向正西。这是为什么？这种说法有什么依据吗？看完要注意了。

我们知道，西面被认为是不吉利的方向，在中国一直有西方极乐世界的说法。因此，在中国人的心中，床头切不可朝向西面。当然了，这只是老一辈的说法，带有一点迷信的性质。

实际上，床头最好不要朝向正西，是因为这与地球的自转方向相反。地球是自西向东转的，如果床头朝向正西，长期逆向而睡会使人的睡眠质量变差，体力得不到补充，早上起来就会感觉很累。

除此之外，床头朝西而睡的人也容易做噩梦，导致睡眠不足，黑眼圈不断加深，性格上也会出现一些变化。当然这也不全是因为床头朝西引起的，但考虑到人体磁场与地球磁场的联系，将床头朝向南、北方向比较适宜。

正所谓“宁可信其有，不可信其无”，如果家里的床头是朝向西面摆放的，还是建议大家换一下方位，或者改变睡觉时头部的朝向。