“太忙了，没空健身”

“等我有空吧，今天又加班”

……

“永远没时间星人”越来越多。

其实，都是借口。

詹妮弗以前也是一个满是借口的女人。

而且她的借口比大多数人更有力度。

比如她生了4个娃了，

身材走形一点好像也没什么不对。

毕竟不是明星。

比如她要带4个娃。

你们懂得，4个娃的破坏力堪比世界大战。

真的太忙了，所以珍妮弗也曾懈怠过一阵子。

怀孕后就想着，何必那么苦。

于是以前的好身材就变成了标准孕妈身材。

但是当时的詹妮弗依旧real自信。

直至后来，产后恢复期，

她在家闲到生病，

家里四个孩子也体质不太好的样子，

她才决定不能这样下去了。

可是每天依旧有顽皮的孩子要顾，

有家务要做，有工作要忙。

老公心疼她，能帮忙的地方却凤毛麟角。

尤其是詹妮弗因为自己的身材，

越来越不自信这件事，

没人能帮。

但詹妮弗可不是没毅力的普通主妇。

她跟四个孩子说，来和妈妈一起运动吧。

然后就开启了，女超人模式。

一边做深蹲一边跟孩子们挨个交流下感情。

去超市采购也不忘用采购的物品做一下负重练习。

做饭之前先做个瑜伽动作。

监督孩子们排队洗碗，可以自己先来做个俯卧撑。

给四个熊孩子洗澡，也不忘记做个瑜伽。

一个40岁带娃的主妇都能练成完美身材

还有谁敢说自己做不到呢?

人生所有的没时间，都是因为不够想;

所有的没完成，都是因为不够努力;

你身上的所有赘肉，都只是你向生活妥协的痕迹。