近来关于年轻人猝死的消息是越来越多了，因为很多人都不把自己的身体当回事，非要在一些特殊时期做危险的事，这样就给猝死留下了余地！

深夜，26岁的小勇被拉到了医院，当救护车门打开的一瞬间，扑面而来一股酒气。医生发现小勇已经陷入深度昏迷，瞳孔开始散大，是发生了猝死。于是，医生赶紧为其进行心肺复苏、气管插管、呼吸机辅助呼吸，能用的手段都用上了，可是1个小时后，小勇还是由于送来的不及时，猝死离世！

当医生向其家属宣布患者已经死亡的时候，小勇妻子一时不能接受，直接晕倒了过去，等过了好久，她才醒来。醒后便在门外大声哭喊，说：都是我害了他啊！

原来，今天是小勇和妻子的大婚日子，两人在大学谈起了恋爱，之后工作便在异地。两人异地5年后，小勇的生意也做的有些眉目，于是便回来打算迎娶妻子。

由于两人结束了长达5年的爱情长跑，所以小勇婚礼当天也是情绪很振奋，自然陪亲朋好友喝了不少的酒，眼神都变得有些迷离。紧接着在送走亲戚之后，小勇便回到屋子里，打算睡一觉。

可是新婚当夜，哪有睡觉的理，小勇妻子看见小勇之后欲罢不能，拉着小勇不让他睡。

于是，小勇趁着酒劲便行了周公之礼，小勇当晚觉得是自有神助，招数大开大合，但这激情如果太“生猛”可能会导致生命危险！

几分钟后，小勇就突然两眼一昏倒在了床上，手使劲地捂着胸口说：痛！小勇妻子当时吓得不行，便赶紧拨打了120，可没想到到了医院，人还是没有救过来。

事情结束后，医生提醒：酒后最好不要房事，易发生猝死！

生活中，有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性感受，但这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生。

身体如果有这两大症状再喝酒，就是在送命！

症状一、胸部不适

如果常感到头晕、心悸、呼吸不畅、胸闷等不适时，多半是患上高血压等心脑血管疾病，而这类病人也是绝对不可以喝酒的，因为酒精会让大脑变得兴奋，同时促使血管扩张，容易引起心律不齐，甚至是中风等严重性疾病。

尤其在受到寒冷刺激后，更易发生脑梗塞等危险疾病。

症状二、面色暗沉

假如你长期面色发黄、暗沉，眼睛也变得微黄，也许是有了轻度的黄疸，它是提醒你有肝脏疾病的一个征兆。

黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒，随时间的推移，酒精伤害肝细胞，肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复，这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料，其中包含胆红素。

生活中，不可避免的会出现有酒局的情况，那么该如何做到喝酒不伤身呢？

1、不要两掺

很多人喜欢啤酒、白酒混着喝，要不然就是白酒加红酒，这样中和了白酒的刺激味道，更容易下咽，但是这样是很不可取的。混合喝酒患肝癌的风险比普通喝酒的患肝癌的风险高5倍。不同类型的酒因为含有的酒精不一样，而且成分也有异，混在一起会增加刺激作用。所以为了健康起见，最好不要将酒混着喝。

2、喝酒时选择低度酒、温着喝

通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好选择低度酒。

另外，白酒也最好烫一烫再喝。在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。

3、酒后一杯蒲公英根红茶，保肝护肝、预防酒精肝

取发酵后的蒲公英根红茶2g，热水冲泡，酒后喝上一杯即可。

蒲公英是药食两用的植物，不同于传统的茶，适合酒后饮用，并且蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。并且蒲公英利尿，可以及时帮助身体通过尿液代谢出酒精。

但是蒲公英性质微寒，经过红茶发酵工艺后，大大降低了其寒性，更适合酒后和秋冬季节饮用，所以喝酒者日常代茶饮，可以很好的保护肝脏，预防酒精肝。

解酒小贴士：

1、喝酒后吃点芹菜

取少量芹菜剁成碎，挤汁服下可解酒。

2、喝酒后吃点豆腐

喝酒时应该配以豆制品，豆腐中会产生一种氨基酸，能中和酒精中毒的副作用。

3、喝酒后吃点食醋

食醋中的有机酸能与酒精发生反应，喝酒后吃点食醋能一定程度地降低乙醇的浓度。

4、喝酒后吃点白萝卜

冬季的白萝卜媲美人参，同时它对喝酒后的呕吐，头晕等不适症状有缓解作用。