武汉的程先生喜欢喝各种碳酸饮料和高甜奶制品，每天至少要喝够整整6瓶，近3000毫升。

最近，短短一周不到，他竟暴瘦近20斤，前去医院求诊才发现，自己的血糖竟高于正常值约5倍，得了II型糖尿病性酮症。

医生指出，暴饮暴食或喝大量饮料及用饮料代替白水对身体伤害极大，等于慢性自杀。

夏季最解渴的方式是喝温开水，吃了还要多注意运动。