武汉市民刘女士却在泡脚时，

突发脑血管动脉瘤破裂，

经抢救无效后离世。

为何泡个脚就猝死？

经医生检查发现：刘女士本身有动脉瘤，发病时又正好遇到两大诱因，一是天气转冷，二是深夜用热水泡脚，这都可能令血管受到强烈刺激，一定程度上诱发疾病。

医生提醒

有脑血管基础性疾病的市民，冬季应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激；少用过热的水洗澡、泡脚，少喝酒，避免情绪激动。同时，还应定时对身体进行全面检查。

热水泡脚也称足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。但是，热水泡脚并不是每个人都合适的，有些禁忌您一定要注意。

以下人群热水泡脚要当心

01

急性疾病人群

有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状，冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。

02

下肢动脉闭塞，有静脉血栓者

下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，可是热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管，而且医学研究表明：周围温度的升高，可增加组织的耗氧量，加重缺血。

热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。

03

糖尿病患者

糖尿病患者对痛觉、水温的感觉往往比较麻木，如果水温过高没能察觉，可能会烫伤皮肤，导致糖尿病足，严重者甚至可导致截肢！

04

低血压人群

泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。

05

体质虚弱人群

身体虚弱的人，泡脚可能会引起流汗、头晕，泡脚时间不宜过长。

06

孕妇

由于现在的孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇最好不要泡脚。

07

婴幼儿没必要泡脚

小孩是“纯阳之体”，本身容易发热、上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了，所以，对于婴幼儿来讲，不建议泡脚。

那么，冬季如何泡脚效果更佳？

■泡脚选用木桶比较好

因为木头与水、中药（中药浴足保健）不容易产生反应，而塑料或者金属材质的盆则可能产生化学反应，对水质有所影响，而木桶保持中药的效果会好一些。