据BIGTHINK指出，性高潮是人类非常普遍的现象，人们在研究身体和大脑在这种性释放期间和之后的化学反应之后发现，通过手淫（俗称的打飞机）达到高潮时，会产生如多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）和催产素（oxytocin）等激素，这些激素可以重新平衡我们的皮质醇（cortisol，一种压力诱导激素）的水平，帮助我们的免疫系统更好的发挥作用，从而抵御感染和疾病！

据报道，手淫时会刺激多巴胺的分泌，多巴胺与我们的愉悦感有关。此外，在性高潮时身体还会释放一种叫做催产素的激素，也就是俗称的“爱荷尔蒙”。这种激素混合物不仅可以改善我们的情绪，还可以在减轻压力和促进放松方面发挥关键作用，并且会降低皮质醇的数量。

金赛性、性别与生殖研究中心（Kinsey Institute for Research in Sex,Gender,and Reproduction）主任茱莉亚·海曼（Julia Heiman）以及性虐待和恋物癖研究员格洛丽亚·布拉姆博士（Dr. Gloria Brame）也指出，性高潮会释放大量的多巴胺以及催产素，并且降低皮质醇的水平，这会使到大脑处于更加放松和平静的状态，从而有助于增强我们的免疫系统。

德国埃森大学诊所（University Clinic of Essen in Germany）医学心理学系曾进行一项研究，研究通过手淫达到性高潮对白细胞计数和免疫系统的影响。该研究共有11名志愿者参加，并且在达到自发性高潮之前5分钟和之后45分钟进行检测来分析每个参与者的白细胞计数。结果证实，性唤起和性高潮增加了白细胞的数量，特别是有助于抵抗感染的自然杀伤细胞。激素疗法专家詹妮弗·兰达（Jennifer Landa）博士也表示，手淫可以为免疫系统的茁壮成长提供正确的环境。

此外，性高潮还可以帮助预防或减轻疼痛，从而增强免疫系统，预防感冒和流感症状。LiveScience曾经报道，神经学家和头痛专家斯特凡·埃弗斯（Stefan Evers）和他的团队曾对800名偏头痛患者和200名患有丛集性头痛的患者进行一项实验，以了解他们的性活动如何影响他们的疼痛程度。该研究结果现实，60％的偏头痛患者经历了性高潮之后起到了疼痛缓解的作用。

性高潮还可以抵抗压力促进放松，使其更容易入睡。有几项研究表明，血清素和去甲肾上腺素（norepinephrine）可帮助我们的身体通过快速眼动和深度非快速眼动的睡眠周期循环。在这些睡眠周期中，免疫系统会释放出称为细胞因子的蛋白质，该蛋白质是抵御感染和炎症的关键部分。

参考资料来源：BIGTHINK、health24、《性唤起对人淋巴细胞亚群循环和细胞因子产生的影响》论文、LiveScience