大家好，我是乞丐妹子，前几天给大家写了两个灵异事件，第一个是我16岁那年所经历的，也是本人的第一次亲身经历。第二个是讲述我爷爷年轻时的一次亲身经历。 今天就为大家写写我的第二次亲身经历。

也许对有些人来说不算恐怖，甚至不能算是灵异吧!但是对于亲身体验的我来讲，真可说是一次再也不愿去经历的“恶梦”。发生在2012年，如今已经4年过去了，可时间依然冲淡不了心中的恐惧和疑虑感。甚至在那段时间里，每当晚上一个人躺在床上睡觉都不敢睡，害怕再一次发生。可能有点神奇，很不可思议。本人声明，以下事件真实度百分之百!如有瞎遍乱造、夸张其词将不得善终!

2012年我22岁，在亲戚的带领下，我抱着满腔热血，来到上海做起了手机行业。走起人生的另一条致富道路。亲戚是我的表姐，从小和她穿同一条开挡裤长大，哈哈!关系比亲姐姐还亲。她对我一直都非常照顾，我在上海住的房子也是她帮我找的。和她租住在同一个小区，小区叫什么名字就不和大家透露啦!在上海总的来说一切还算顺利!

就这样呆了能有大半年吧!一天夜晚和平时一样，七点市场关门下班，我和表姐一起回家!在她家吃完晚饭后，小坐了会，聊聊当天的生意。大约一个小时后我便起身回自己家。表姐送我到她家楼下说：“到家早点睡，明天早点去市场，我给你带早餐!”我笑着说：“早餐不吃了，减肥…哈哈”说完我就跑了。因为我最近晚上都在看书，很晚睡觉，第二天起不了那么早!

起床后总是慌慌张张，手忙脚乱的就去市场开忙了!更本没时间吃早餐!不大一会到了自己家门口，哼着小歌，一囗气跑上四楼，楼道里的感应灯今儿个应该坏了吧，不亮了。

我走到家门囗，从囗袋里掏出钥匙，用手机屏幕灯光当照明，正准备开门，门却自己打开了，随着就传来一阵惨叫：“啊……"把我吓得手机差点掉了，定惊一看，就看到一张脸，原来是三姐，这时的三姐也认出我了，站在门口哈哈大笑……“哈哈哈哈哈，是小梅呀!可把姐吓坏了!”(三姐是和我租住在一套房子里的，31岁少妇，在她家排行老三，很多人叫管她叫三姐)

我哭笑不得的回答到：“三姐，做啥亏心事了吧，你胆子可真小…”三姐看我在偷笑，就说:“哪有…都怪感应灯，好坏不坏今天坏，我去公园溜溜…”说完扭看大屁股去公园了。

我进屋走到自己房间，换了身睡衣，就到卫生间洗了个澡。回到房间吹干头发，倒了杯开水放在床头拒上，往床上一躺，迫不及待的拿出手机，开始享受我的看书之旅!大概看了3个小时左右，一阵困意袭来，哈欠连打几个，我一看时间已经11点多了心想：“差不多该睡了!”便爬起来上了个厕所关灯睡觉了。

我睡觉喜欢平躺着，一般不怎么做梦，就算做梦第二天起来就忘了，更别说恶梦了，说明睡眠质量还是不错的。可晚上不同一睡着就开始做梦，梦见自己站在半山腰，周围黑漆漆的，连树也是黑色的，我就往前走，想走下山回家，在梦中，我越走越快，越走越快，仿佛都不用什么气力。 我停了下来，抬头看了看天空，天空也是黑色的，只见自己站立在山顶上，我心里面想着：“我怎么会走到山顶呢?应该是下山呀!”

我开始感到害怕，一个人站在黑漆漆的山顶不知所措。一阵微风吹过，伴着小孩子唱歌的声音，声音不是太清楚，隐隐约约，忽远忽近。远处飘来一团白呼呼的东西，靠近后看到一个女人，身上穿着白色的连衣裙，好像头发也是白的。应该长着脸的地方却黑洞洞的，我莫名的感觉一阵恐惧，自然反应想躲避起来，我跑…那个女人就追，不管我躲在哪个角落，她就是能找到我。

她飘浮在半空，白色的裙摆在我身后随着风悠悠的飘着。一直追着我怎么也甩不掉她。我在心里告诉自己：“这一定是个梦，醒过来就没事了，快点让自己醒，快醒…醒来她就追不到我…”试了好几次，就是醒不过来，我还傻乎乎掐了把自己的脸，想把自己掐醒。

可是不管用，在梦里我根本感觉不到疼。我边跑边逼自己醒过来，就这样又跑了很久。我回过头看了一眼，只见后边的女人快要追上我了……这会儿离我更近…就在她伸出双手快要抓住我的时候，终于我醒过来了…… 梦里的一切一下子全部消失了。

我的意识回到了现实中，耳边传来老空调吹风的声音，“卡、卡、卡…呼呼…”我惊魂未定的想睁开眼，却发现身子动不了…我的大脑分明很清晰，分析到全身上下每一寸肌肤的感觉，听见外面马路上汽车开过的声响，还感觉到额头和鼻尖上因为刚刚的恶梦所流出的汗。可是就是动不了，仿佛成了植物人。不管大脑下什么命令都不管用…整个人就是一点点都不能动。

我想叫，想喊，嘴巴却纹丝不动…我全身一阵发凉，冷汗直冒。我知道自己遇见“鬼压床”了，就在我恐惧万分的时候，耳边突然响起一个女人的声音，开始很轻很慢…在我耳边数着：“4”我听的很清楚，随着一声一声的4，那个声音渐渐的越来越大，节奏越来越快…到最后就是：“4、4、4、4、4……”越来越大……越来越快……一声声4敲激着我的耳膜，进入我的脑子，我的心脏仿佛被敲碎。我的眼角流下了泪水，心想：“我要死了吗?

我的大限将至了吗?爸爸妈妈，爷爷奶奶，我舍不得离开你们…我还不想死…”我感觉到眼泪哗哗的往外流，流到我的耳朵里，湿湿的。那个声音还在继续… 人到了最绝望，最恐惧，难过至极离死不远的时候，或许头脑往往会冷静下来。

我想起…以前听人说过，遇到“鬼压床”，首先不能慌张，要让自己静下心来，然后在心里默念“南无阿弥陀佛”。我抱着最后一丝希望在心里默念：“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……” 念了很多逼。那个声音消失了，我猛的睁开双眼，从床上坐了起来，仿佛床上长满了刺，让我浑身上下都痛。

我站在床前，擦了一把脸上的泪水，定了定神，转身准备躺回被窝…却看见了让我这一辈子都不可能忘记的一幕…我看见，床上躺着的是…是…另一个自己…没错…我清楚的看见自己还躺在床上原来的位置睡着…(大家肯定会问，睡觉不是关灯了吗?房间很黑呀!那怎么会看到呢?我睡觉习惯开着小夜灯睡，就是很小很卡通的那种灯，不怎么亮，朦朦胧胧的，淘宝卖的那种。

第一晚上如果要起夜上厕所，也方便，不需要开照明灯，第二又可以增加加安全感，我到现在每晚睡觉还开着这种灯)我的心脏又一次受到了猛烈的冲击，心里顿时咯噔一下，还没来得及的更多反应…就被一股强大的引力把我往床上吸。之后就什么也不知道了…应该是晕过去了吧!

醒来已经是第二天中午11点，我被一阵手机铃声吵醒，是表姐打来的电话，问我怎么还不去市场，是不是身体不舒服。我含糊了几句!就把电话给挂了，那一天我没有去市场上班。一个人关在家里，上网查找有关“鬼压床”的一些事，我想弄清楚昨晚自己到底遇见了什么。

后来有一次无意中，我看了一个网站叫“齐闻吧”在里面看了一个贴子，是有关类似“鬼压床”的称之为“出体”的一些过程。

原来，如果我们在晚上睡觉后，看见另一个自己的话就是“出体”。也就是“灵魂出窍”一般发生在睡着的时候，头脑和意议保持清醒壮态，而身边却处于睡眠状态当中，能听见，但是动不了。这个时候不要慌张，就有可能让自己的灵魂离开躯体，飘到外面去。去你想去的地方，甚至是阴间……还有很多大师在练习此法。

不信的朋友可以去百度一下。只是证明下确有此法。不代表别的什么…… 后来我和妈妈说了这件事，过年回家妈妈给了我一块玉，叫我戴在脖子上，说是辟邪!后来去年被我一次在大浴室里洗澡给弄丢了。好了，写完了，谢谢大家!