20多天前，晚上路过山边，看到路上有块玉，以为是别人掉的，就捡起来带走了。

之后一周，都魂不守舍的，老是发呆，有时候自己做了什么都不知道，晚上还老是昨晚，说我拿了不应该拿东西，之后我找人问问，说那块玉是死去的人的，要我还回去。

之后，我把那块玉还回原来那个地方，还烧了些东西，可是并没有改善。请问我应该怎么做，不会被鬼缠一辈子吧？