现代人的幸福感越来越少，尤其是在房价飞涨、交通拥堵、环境恶化、空间拥挤的大城市，虽然在抱怨声中没有人愿意轻易离开这个城市，可重压之下的现代人又不禁发问：我的幸福感哪里去了？

科学家研究认为幸福是一种感觉，与相貌的美丑、财富的多寡没有正的相关关系。幸福感如何无法衡量吗？注意！如果你具备以下任意三条，你就可以知道自己幸福的感觉是什么了。

（一）心里有人

在内心深处有牵挂不舍的人，它既可以指亲密无间的爱人和家人，也可以指志同道合、患难与共的朋友和同事。你们可以不时常见面，但一见面又顿时感觉轻松愉快，同样地你也感受到一种成长。在你心里有这样的人吗？

（二）眼里有事

千万不要豆腐里挑骨头没事找事，这样只会让自己离叫做“幸福”的感觉越来越远。就是有礼节、会看事，能够预见事物的发展，尤其是遇到突发事件时想人之所想、急人之所急。看到别人有困难不冷漠、不旁观，即使人家没有特别的困难，也要问一问需不需要帮忙，让人家感受到你身上的热情。

（三）嘴里有话

沉默寡言的人在公众场合面前可能会是一个很好的听众，但善于倾听未必就受欢迎。你还必须嘴里有料。但要注意，如果只是喋喋不休而不顾大家的感受，只会让你走向孤立；如果你是一个口蜜腹剑的人，对不起，你虽然话听起来也够漂亮，但是你不会收获幸福。

（四）手里有活

常常听到有人不是郁闷就是无聊，看来不是无事可想就是无事可做。手里有活就是手头要有事做。一个人的愿望或价值能否实现，不是看他怎么说，而是要通过做具体的事来实现。

（五）脸上有笑

微笑是最好的名片，微笑表面上传递的是人与人之间的真诚和善意以及良好的职业素养，其实更深层的信息是你真的热爱生活。生活就像一面镜子，你冲它笑它就冲你笑，你冲它哭它就冲你哭，看出来了吗？

相信自己可以做到，从国际幸福日开始做一个幸福的人。