近日在接受采访时黄嘉千透露自己在16年间被家暴达到五六次以上，这样的遭遇得到了许多人的同情。遇到家暴应该远离施暴者，及时寻求外界帮助，必要时通过法律手段维护自己的权益，让家暴者为自己的行为付出代价。

黄嘉千对自己遭受的家暴细节进行了描述，她表示丈夫夏克立的行为给自己带来了很大的伤害，她甚至因为害怕和家人分开不敢报警求助，长期生活在家暴的阴影之下，黄嘉千已经失去了对目前形势的准确判断，甚至一度患上创伤后压力症候群，认为挨打是自己的错，这种自责和愧疚的感觉持续给黄嘉千带来痛苦。

家庭暴力问题持续受到社会关注，娱乐圈的家暴事件更引发了人们的目光聚集，黄嘉千对这起事件的公开透露无疑是一次有力的曝光，也让人们看到了家庭暴力带来的严重后果。面对家庭暴力，首先应该远离加害人，带上自己的东西，在确保人身安全的情况下尽快远离现场，尽可能通过拍照、录像等方式保留自己的受暴证据，婚姻关系中遭受家庭暴力，可以考虑暂时和施暴者分居，保护自身。

此外，应该向有效社会力量求助，采取专业手段对家庭暴力进行调解。报警是行之有效的手段之一，公安机关按照有关规定进行调查和取证，协助受害者就医、鉴定伤情，按照后果严重程度对施害人进行处罚，如果情节较轻，将会对加害人进行批评教育或者出具告诫书，对夫妻双方的矛盾进行调解。还可以向法院进行诉讼，受害者可以主张精神损害赔偿，若家暴导致婚后财产有所减少，还可以要求对方赔偿经济损失。