当前，正是冬春季节普通感冒及流行性感冒高发时期，又逢“新冠”病毒肆虐之时。在外感风寒疫气的人群中，有一部分症状轻微者可能是染患普通感冒或流行性感冒。因其初期症状和“新冠”病毒感染的初始表现极为相似，如果不通过核酸检测，很难进行区分，但三者都属于中医“外感”的范畴。

为了有助于及时预防风寒疫气侵袭所致的“外感”疾病的发生和进展，现将葱白的药用价值和使用方法分享给大家:

葱白（大葱近根部的白色鳞茎），味辛，性温，归肺、胃经，具有发汗解表、散寒通阳和解毒散结的功效。中药古籍中记载，葱白能够“主伤寒，寒热，出汗，中风，面目肿”《本经》；“主伤寒头痛，治心腹痛”《别录》；“除风湿身痛，虫积心痛”《本草纲目》；“发汗解肌，通上下阳气”《本草从新》。

中医临床上常用葱白为主的“葱豉汤”、“连须葱白汤”、“葱姜红糖汤”，治疗外感风寒所致的普通感冒和流行性感冒，均能收到良好的效果。

在多年的临证实践中，本人以“葱姜红糖汤”用于外感风寒引起的普通感冒和流行性感冒初始阶段的治疗，常常达到及时解表散寒、驱邪外出而事半功倍的效果。

“葱姜红糖汤”的应用，必须把握时机。在外感初期表现为鼻咽部干痒、打喷嚏、流清鼻涕及微微怕冷无汗时，越早使用，效果越好。

具体方法是:取葱白适量切碎，生姜3—5片切成末，红糖适量，一并放入碗中，用适量80—90度的热水冲泡，趁热饮用，以头身微汗出为宜。注意浸泡时间不宜过长，以免解表发汗之力减弱。

另一个单独应用葱白的方法，简单易行，具体用法如下:

当自我感觉有上述感冒初始症状时，取葱白一小段，含于口中，使葱白发出微辣气味，再微微张开口吸气，然后闭口用鼻孔呼气，如此反复多次，以身感微温或微汗出为度。

以上方法一般适合在“外感”两日之内有风寒外束的“表证”时使用。如果病人有高热汗出、口渴、咽喉疼痛加剧、咳吐黄痰等内热症状明显时不宜继续或单独使用。

从中医学理论来讲，“新冠”病毒感染初期多属于“外感表证”的范畴。现代药理研究表明，葱白有抗病原微生物的作用，对呼吸道细菌和病毒均有一定的抑制和杀灭作用。因此，凡表现为外感风寒初期症状者，皆可以使用此方药进行防治。

葱白作为日常生活食品，适量的服用对人体安全无害，只要用法得当，就能够发挥其药用价值，对冬春季节呼吸道传染性疾病的防治起到较好的作用。

因此，无论是普通感冒或流行性感冒，还是“新冠”病毒感染等，凡是外感风寒疫气初期，有上述症状的患者，均可自行如法使用。

期望通过让公众了解并运用以上简单方法，能对冬春季节外感呼吸道疾病的防治有所帮助。