男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些食物。

　　蚕蛹

　　含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。

　　中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

　　蚕蛹

　　虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高chd。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

　　凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果原文www.qiwen.tv。

　　虾

　　淡菜

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。

　　适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　淡菜

　　驴肉

　　驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

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　　驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　驴肉